Salud y Nutrición

Las sardinas y rodajas BEACH CLIFF: ricos en Omega-3

La nueva y excitante investigación médica está señalando al Omega-3, el principal ácido graso poliinsaturado en los alimentos marinos, como un importante avance en la prevención de enfermedades del corazón. Esta excepcional clase de grasas se encuentra casi exclusivamente en animales y plantas marinas. Todos los alimentos marinos proveen una cierta cantidad de Omega-3, pero los peces de agua fría, tales como el arenque usado en las sardinas y rodajas BEACH CLIFF, contiene las mayores cantidades de estos ácidos grasos que contribuyen a la buena salud del corazón.

Alimentos marinos saludables que encantarán a usted y a su corazón:

Los resultados de la investigación indican que el ácido graso Omega-3:

• reduce el número de casos de enfermedades del corazón en gente que come pescado

• rebaja los niveles de colesterol y de triglicéridos en la sangre

• mantiene las arterias limpias, protegiéndole a usted contra ataques al corazón y derrames cerebrales.

• alivia el asma, la artritis, la hipertensión, la psoriasis, y otros problemas de salud.

Basados en estudios médicos actuales, los investigadores ahora creen que una dieta rica en aceite de pescado puede reducir considerablemente los niveles de colesterol y triglicéridos en pacientes con alto contenido de grasa en la sangre. El ácido graso Omega-3 estimula la producción de lipoproteínas de alta densidad que barren al colesterol hacia afuera del torrente sanguíneo. Existen también indicaciones de que los ácidos grasos Omega–3 tal vez hagan adelgazar a las plaquetas, haciendo menos probable que formen coágulos. Las sardinas, debido a que se alimentan del fitoplancton que es rico en ácidos grasos Omega-3, contienen una alta provisión de estos aceites beneficiosos. La comprensión de cuáles son los beneficios de los alimentos ricos en Omega-3 puede ser un importante adelanto hacia la reducción de las enfermedades del corazón, principal causa de muerte en el país. Las sardinas de Maine, versátiles y deliciosas…su corazón se lo agradecerá.

Beach Cliff - Un gran sabor en una lata pequeña