Salud y Nutrición

CALCIO

Si bien en un tiempo se creía que el calcio sólo era importante durante los “años de crecimiento” los expertos ahora saben que nuestro cuerpo nunca deja de necesitar calcio. Si nuestro suministro diario de calcio no es suficiente, el calcio es obtenido del almacén en nuestro esqueleto. Una deficiencia continuada de calcio, resulta en huesos débiles y quebradizos y en una pérdida real de masa ósea. Esta dramática pérdida de hueso, durante nuestra edad media y avanzada, puede resultar en osteoporosis – una enfermedad debilitante que vuelve endeble a la estructura del esqueleto al punto que tal vez no pueda dar soporte al cuerpo. Las mujeres tienen mayor riesgo de sufrir de osteoporosis y deberán prestar atención particular a mantener niveles adecuados de calcio en sus dietas.

Las sardinas y rodajas BEACH CLIFF constituyen una fuente especialmente importante de calcio, el mineral esencial para el fortalecimiento de los huesos que es de importancia vital para el correcto desarrollo de los huesos y para una estructura saludable del esqueleto.

Nota: Una sola lata de 3 3/4 onzas de sardinas BEACH CLIFF proporciona casi la mitad de la Cantidad Diaria Recomendada de calcio.

Para mantenerse en buena salud en general, el objetivo de todos debería ser hacer ejercicio regularmente y seguir una dieta balanceada. Las sardinas y rodajas BEACH CLIFF constituyen una manera deliciosa de alcanzar el objetivo de buena salud.

Beach Cliff - Un gran sabor en una lata pequeña